Många träningsaktiviteter på Kreta

Vår intensiva och fantastiska träningsvecka på Kreta börjar närma sig sitt slut. På lördag morgon blir vi hämtade med buss för vidare transport till flygplatsen i Chania och hem till Sverige. Vi har hittills genomfört två till tre träningspass per dag under vår vistelse. Och träningen har minst sagt varit varierad. Alla pass har präglats av lust till att röra på sig och samtidigt uppnå ansträngning. Under veckan har vi bl a genomfört gympapass, vattengympa, cirkelträning, funktionell träning. Och en ny träningsform har även sett dagens ljus: träning med en handduk (en del av oss använde skärpet till badrocken). När vi inte har tränat har vi latat oss på stranden samt badat och solat. Eller sippat på något drickbart i poolbaren. Det har blivit många skratt, många trevliga nya bekantskaper och också tillfällen till djupare samtal om livet i stort. Nu vänder vi blickarna mot ett svalare Norden och fortsätter att vara träningsaktiva i Norrtälje, Rimbo och Herräng. Vi ses i träningslokalerna! Idrottsföreningen Träningslust i Roslage 2kommentarer

Fin inledning på träningsresan!

Idag är det måndag och vi har avverkat två dagar på Kreta på vår träningsresa. Det är god stämning, träningssugna medlemmar, fantastiskt väder med lagom värme och sol och ett bra hotell med trevlig och serviceorienterad personal. Varje morgon inleds med "Solhälsning" med Maud och promenad med Gunnel och Märet. Vi har under söndagen avverkat följande pass: Gympa med Kia, vattengympa med Maud och cirkelträning med Göran. Vi har också tillgång till ett välutrustat gym samt bra bassänger för simning. Träningsintresset är på topp! Vi avslutade söndagskvällen med en quiztävling under ledning av Solan och Tony. Idag måndag väntar gympa med Tony och funktionell träning med Eva. På återhörande! Idrottsföreningen Träningslust i Roslage 0kommentarer

Träningsresan till Kreta närmar sig!

Föreningens träningsresa till Cavo Spada på Kreta närmar sig alltmer. Under tiden den 14 september - 21 september är huvuddelen av våra ledare engagerade i denna resa och leder pass på plats på Kreta. Vi genomför alltså en begränsad del av våra ordinarie pass. 85 plussarnas pass på måndagen och torsdagen samt passen i Herräng på tisdagen och fredagen blir de enda som genomförs under denna tid. Vi önskar dessa grupper fortsatt bra träning, liksom de 50 medlemmar som beger sig till Kreta för träning där! Idrottsföreningen Träningslust i Roslage 0kommentarer

Medverkan vid Hallstaviksdagen och Campusdagen i Norrtälje

Träningslust medverkar imorgon lördag den 7 september vid både Hallstaviksdagen och vid Campusdagen i Norrtälje. Hallstaviksdagen pågår kl 1000-1400 på Centrumtorget i Hallstavik där en mängd olika aktiviteter äger rum. Det är också ett 70-tal företag och föreningar som presenterar sig, däribland Träningslust. Du hittar oss vid sidan av Roslagens Sparbanks kontor på Centrumtorget. På Campusdagen i Norrtälje medverkar Träningslust med ett gratispass i Cirkelträning kl 1100 på Campusområdet. Träningspasset genomförs vid utegymmet, mellan dialysen och Kaserngatan 5-7. Ledare för passet är Maud Helander. Varmt välkommen till dessa båda aktiviteter! Idrottsföreningen Träningslust i Roslage 0kommentarer

Visa fler nyheter